【CND-061】アニメ大好き！好奇心旺盛美少女 いろんなHを経験したい！とAVデビュー 上杉みなみ</a>2013-10-01キャンディ&$キャンディ120分钟 老祖先留住的好东西，天冷喝既通又补，化掉寒与湿
这几天寰宇运转大降温。腊月是阴阳变嫌的焦点，阴气盛极而衰，阳气隐微始生。此时东谈主体脆弱的部位，比如肩颈、头部、膝盖、腹部等【CND-061】アニメ大好き！好奇心旺盛美少女 いろんなHを経験したい！とAVデビュー 上杉みなみ2013-10-01キャンディ&$キャンディ120分钟，更容易受寒。
这时体魄自联系词然念念到了一种东西，甜中微酸、带着醉东谈主的酒香，它等于老祖先留住的好东西——醪糟（亦名酒酿）。
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醪糟
既通又补 补而能走
醪糟是糯米作念的，糯米和大米不通常，大米是粳米，比较原宥，主要补脾胃；糯米则是温性的，还有温肾的作用。
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李时珍以为它：“暖脾胃，止虚寒泄痢，松开便”，指的等于它具有温肾、固肾气的作用。
但是糯米有个大裂缝，等于黏腻，不好消化，消化功能弱的东谈主不成多吃。
这本领，老祖先发酵的智谋就排上用场了。
无为的糯米，历程发酵后变得软糯香甜，似酒非酒。进修的汁水即是米酒，剩下的“米中之精”即为酒酿醪糟。
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糯米形成醪糟以后就莫得了粘腻的问题，不但好消化，而况带了少许酒的特色，更善于窜透，行气活血，能游走全身，上走肺经，中走肝经，下走肾经。将糯米自身补肾气的功力飞速引到全身，养血驱寒、化瘀通经的恶果更快。
是以醪糟既有酒的通性，又有糯米的补性，可谓是“既通又补、补而能走”。
醪糟是从粮到酒调动的重心，亦然糯米的“第一手精华”。它是浊米酒，富饶保留了糯米发酵的沿途酵素养分。
中医史籍《神农本草经疏论》纪录：“醪糟补脾胃、益肺气之谷。脾胃得利，则中自温；温能养气，气顺则身自多热，脾肺虚寒者宜之。”
①米酒（醪糟)入肺经，能补肺之虚寒。而肺主外相，而肺主外相，是以醪糟能“蹿皮”，它不错胜利作用于皮肤，使皮肤变得滋润。
②米酒（醪糟)入肝经，能活血，散结消肿，调经通乳。气血淤滞、容易痛经、乳房胀痛的女性，经期喝一碗热热的醪糟水，能疏肝解郁，缓解痛经的不欣然症状。
③米酒（醪糟)入肾经，能补肾虚。晚上夜尿多，腿脚酸软，黎明泻肚的东谈主，皆不错吃点煮醪糟汤圆，很快就能看到恶果。
④米酒（醪糟)甘甜芳香，能刺激消化腺的分泌，增进食欲，有助消化。
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是以南边坐月子的女性皆知谈要吃醪糟煮鸡蛋，匡助排恶露，补气血，催奶水。
气血虚、血瘀的女东谈主，冬天更应该来吃点醪糟、米酒，养气血，固肾气，把身上的淤化开，体内的寒逼出来。喝完气色会更红润，皮肤透亮，独特是天生体寒，容易看成冰凉的东谈主。
关于患有风湿性关键炎，频频腰酸背痛及昆玉麻痹的中老年东谈主，一碗热饮醪糟，喝完从新暖到脚。
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米酒醪糟
冬日第一饮品
在许多南边伙伴的系念中，过年时除了腊肉、腊肠除外，自制的米酒亦然不可或缺的好意思食。独特是冬天，不成莫得一碗滚热的醪糟米酒。
剥离掉发酵的醪糟，进修的汁水即为米酒。比拟醪糟，升清降浊，米酒更清甜，清补的力量更强。
米酒的乙醇度数很低，加热后还会进一步蒸发，却保留了温阳发散的优点。
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其实寰宇各地皆有吃米酒的风气：
比如具有老武汉气质的桂花糊米酒。往米酒里上水和藕粉，稠稠的，喝上一碗暖呼呼，和武汉热干面尤其般配。
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还有，以米酒代替酵母发面作念的馒头，是一种勤勉的可口。晴明前，老苏州东谈主会用保存的冬酿发面，放入玫瑰、豆沙、薄荷等馅料，作念成酒酿饼。浅浅花香染上微甜酒香的面皮，那竟然酒不醉东谈主东谈主自醉。
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关于四川东谈主来说，醪糟更是离不开的零食，还将醪糟炒入暖锅底料，醇香之后尚有回甜，成为四川暖锅的“独门心事”。
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而以牛肉面着名寰宇的甘肃兰州，更有一个保留级的好意思食——牛奶鸡蛋醪糟。这种混杂着牛奶，掺入多样坚果的甜品。汤汁白皙，蛋花顺滑，奶香四溢。
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甜酒冲蛋
化掉南边的湿+冷
在湖南长大的的孩子，应该很纯属酒冲蛋了，那关联词老长沙早餐的神色。
《随息居饮食谱》载，“酒酿，甘温，补气养血，助运化”，甜酒搭配补血的枸杞、润燥的冰糖、养阴的鸡蛋，让东谈主气血清楚，祛散风寒邪气，借着酒温阳的力量，化掉南边精练的潮湿。
用一碗甜酒冲蛋，化掉南边的湿+冷。
甜酒冲蛋：
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材料：鸡蛋1个，生姜一小块，米酒500ml，红糖适量
作念法：
1.姜洗净后用刀拍碎，放入小碗中，倒入温水浸泡，大要泡10-15分钟即可；
2.另取一个小碗，将鸡蛋打入，把泡好的生姜水，过滤掉生姜渣倒入鸡蛋中，搅动均匀；
3.米酒倒入锅中，再加入足量水，大火烧开，加入适量红糖搅动至融解；
然后把蛋液一次性快速倒入锅中，用筷子飞速搅动，然后坐窝关火，加盖焖上2分钟就能胜利食用了。
搞乱的蛋液和滚蛋的米酒再见，设立口头互异的蛋花，煮沸后的米酒被顺从得愈加恬静，端在手里滚热鲜甜。
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牛奶鸡蛋醪糟
卤莽朔方的寒+燥
大寒刚过，前一轮的太阳寒水之气仍多余威，金水燥冷气会抓续到春节前，是以许多东谈主伴跟着气温裁减，反而更觉干燥。皮肤脱皮，脸干手干，也尽头容易引起内热，内心窘态。
相宜吃点牛奶和养阴血的鸡蛋，不错滋阴敛阳、润五脏。但牛奶偏甘寒性，是以搭配醪糟，宣化开牛奶的寒性，还能宣通牛奶的油性。
此外醪糟不错固肾气，固摄住所有这个词这个词方子里的食品养分和精气，让咱们的体魄更好藏精。
来自西北兰州的特色小吃——牛奶醪糟鸡蛋，更允洽朔方的寒+燥。
牛奶醪糟鸡蛋：
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食材：牛奶300克，鸡蛋1个，醪糟3勺
，小苏打1g，黑芝麻、葡萄干、枸杞等干果适量
作念法：
牛奶倒入锅中，中火加热到角落微微冒气泡，加入小苏打飞速搅动均匀。
2.加入醪糟，快速搅动到牛奶煮开。
3.将打散的鸡蛋液绕圈倒入锅中，大火10秒，看到蛋花浮起后坐窝关火。
4.出锅后撒上芝麻、葡萄干、枸杞等干果。
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香香甜甜，滑嫩酥脆，养肾养血，补益根基，允洽大部分朔方地区的东谈主来吃。
你的家乡，吃醪糟吗？是何如吃的呢？迎接大家批驳区共享~
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